Přihlášení klubové karty
Číslo vaší klubové karty
0,- Kč
 |
Váš obchodník David Sluka |
 |
284 681 262, 777 723 890 |
 |
info@centrumsportu.cz |
 |
609-134-343 |
 |
centrumsportu.cz |
|
Váš obchodník David Sluka |
|
284 681 262, 777 723 890 |
|
info@centrumsportu.cz |
|
609-134-343 |
|
centrumsportu.cz |
TELESKOPICKÉ HOLE
Dnes se s jejich použitím již hojně
setkáme jak při letních, tak i při zimních túrách. Argumentů hovořících pro
jejich užití je několik. Mezi hlavní výhody patří tlumení nárazů na klouby
dolních končetin, kyčelní klouby a páteř a to zejména při sestupech. V
literatuře se uvádí, že při správném použití jsou teleskopické hůlky v průběhu
dlouhé túry schopny odlehčit kolena od váhy až 250 tun. Co se rozumí pod
správným použitím, bude vysvětleno níže. Podle Lékařské komise UIAA jsou hůlky
schopné odebrat v průběhu jedné hodiny chůze nohám a zádům zatížení několika
tun, jsou-li splněné některé podmínky jako např. nasazení hůlek v páru, rukověť
efektivně podporující ruku při jejím zatížení a jejich nasazování co nejblíže k
momentálnímu těžišti těla. Při výstupech poskytují dobrou oporu, umožňují
optimální dýchání a určují přijatelný rytmus chůze. Celkově zvyšují stabilitu,
zvláště pak při nošení těžkých batohů, v mokrém terénu, na sněhových a
zamrzlých plochách, při přecházení vodních toků atp. Na ledovcích je nutné
zvážit včasné nasazení vhodnějšího prostředku pro postup - cepínu. Je třeba
říci, že hůlky nejsou žádným "spásným" prostředkem a neposkytnou méně
trénovanému člověku "zázračnou sílu", ale jejich vhodné užití dokáže účelně
šetřit tělo a zlepšit komfort chůze. Pokud byste měli přece jenom pocit, že
jsou Vám na obtíž a nejsou vhodné pro postup tím, kterým terénem, lze je vždy
jednoduše umístit na batoh a volit jiné způsoby. Existují samozřejmě i
argumenty proti. Při nesprávném umísťování hůlek daleko od těžiště těla hrozí
ztráta rovnováhy s následným pádem. Neustálé používání hůlek může vést ke
zhoršování smyslu pro rovnováhu. Stálé používání hůlek "za každou cenu" a
tím absence volných rukou hrozí pádem s nebezpečnými následky.
Konstrukce holí
Teleskopické hůlky pro turistiku
tvoří speciální sortiment a odlišují se od ostatních hůlek (např. pro běžkařské
použití apod.). Samozřejmě se nevylučuje použití i "neturistických" hůlek,
zejména při delších trekkingových pochodech v rovinatých oblastech, spíše však
jako nouzová možnost (z důvodu nesplnění mnoha funkčních kritérií). Na trhu
jsou k dostání v zásadě dva druhy hůlek - dvoudílné a třídílné. Obecně platí,
že třídílné hůlky bývají skladnější, ovšem na úkor většího počtu "kritických"
míst (stahovací mechanismy apod.). Rozsah nastavení bývá od cca 60 do 145 cm.
Rukojeti – měli by být anatomicky tvarované s nastavitelnými poutky. Uvádí se, že horní část rukojeti by měla mít ve vodorovném řezu plochu alespoň 25cm2, aby při případném pádu na hůl nemohl její konec proniknout do oční dutiny. Použité materiály jsou zde zejména umělá hmota, korek, kaučuk a různé směsi. Existují také hůlky, které mají v rukojeti zabudován tlumící systém (různé hydraulické anti-schock systémy apod.) starající se o maximální odstranění bolestivého zatížení zápěstí a loktů zejména při sestupech. Účinek a použití je ovšem sporné, přinejmenším Vás tento "šperk" vyjde cca na trojnásobek ceny hůlky bez tohoto systému.
Trubky - u trojdílných hůlek jsou první dvě (odshora) trubky rovné a třetí díl (spodní) je kónického tvaru. Je důležité, aby tento třetí díl byl vždy vytažen na maximální délku a potřebná délka celé hůlky se nastavovala na úrovni prvního a druhého dílu (na horním konci). Není-li tomu tak, často dochází k uvolňování středního dílu hůlky! V současnosti se jako zpevňovací systém nejvíce osvědčuje "otočný-šroubovací" mechanismus fungující na principu expanzního kónusu uvnitř hole. Materiálem pro výrobu trubek bývá různě legovaný hliník (dural) používaný při výrobě letadel, u špičkových hůlek jsou to již dnes o mnoho lehčí a pevnější uhlíková vlákna. Trubky se ještě povrchově upravují a to buď pískováním, eloxováním, nebo lakováním které ovšem nedosahuje valných kvalit ani životnosti. Dobré hůlky by měly umožňovat snadnou výměnu vhodných kroužků (talířů) - na sníh (velký průměr), trekkové, či jejich úplné odstranění.
Talíř - měl by být nejlépe výkyvný nebo dostatečně pružný aby ve firnovém svahu umožňoval řádné zabodnutí hole.
Hrot hůlky - jako materiál s dostatečnou životností a optimálním "držením" na různých typech povrchu nejvíce osvědčuje vidium.
Více informací
o správném výběru teleskop. holí, včetně podrobných testů vybraných modelů teleskop.
holí naleznete na stránkách www.svetoutdooru.cz/clanek/?106858-teleskopice-hulky
© Svět
outdooru 2007, www.svetoutdooru.cz, všechna práva vyhrazena.
Tyto informace poskytnuté pro www.centrumsportu.cz nesmí být dále
šířeny bez písemného souhlasu autora.
| Akční nabídka | |
|---|---|
| Dámská SNB bunda Eliz - růžová, vel. XL | |
| 4290,- Kč | akční cena: 1990,- Kč |
| IN-LINE helma K2 ATHENA 6.1 vel.S | |
| 1620,- Kč | akční cena: 999,- Kč |
| dámská bunda Husky SIMBEA olivová, vel. S | |
| 2590,- Kč | akční cena: 1699,- Kč |
| bunda Husky ACROSS červená 09/10, vel. L | |
| 4890,- Kč | akční cena: 2989,- Kč |
| pánská softshellová bunda Husky AVENT černá, vel. L | |
| 2290,- Kč | akční cena: 1599,- Kč |
| boty Tecnica DRAGONFLY LOW GTX Ws dark brown/orange vel. 5 | |
| 3499,- Kč | akční cena: 1399,- Kč |
| triko Husky FOLL tm. šedá, vel. S | |
| 550,- Kč | akční cena: 480,- Kč |
| triko DB short sleeve M, vel. S | |
| 490,- Kč | akční cena: 349,- Kč |
| boty Tecnica VIPER LOW Ms black/silver vel. 9 | |
| 2599,- Kč | akční cena: 899,- Kč |
| Wenger Classic 65 | |
| 281,- Kč | akční cena: 280,- Kč |
